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Fornire al partecipante gli strumenti per favorire la consapevolezza di sé, riconoscere i sentimenti dell’altro e sviluppare la capacità di ascolto.

ORE: 1

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Codice: FADPER012 Categoria:

Destinatari

Tutti

Contenuti

MODULO 1 – Emozioni ed empatia

  • Competenza emotiva e consapevolezza di sé
  • Capacità di ascolto
  • Saper riconoscere i sentimenti degli altri
  • Empatia e comunicazione

MODULO 2 – Le emozioni che ci sequestrano

  • I comportamenti distruttivi
  • Capire le emozioni e abbandonare gli stati d’animo negativi
  • Rinforzare i valori positivi
  • Allenare le competenze emozionali