Tempo di lettura 3 minuti
Salute e Benessere
L’obiettivo 3 dell’Agenda 2030 è quello di Garantire una vita sana e promuovere il benessere di tutti a tutte le età.
Nel mondo una persona su nove è denutrita, ovvero non ha cibo sufficiente per vivere in maniera attiva e sana. La malnutrizione in questo senso è complice del 45% di tutte le morti infantili sotto i 5 anni a livello globale.
Per raggiungere lo sviluppo sostenibile è fondamentale garantire una vita sana e promuovere il benessere di tutti a tutte le età. Sono stati fatti grandi progressi per quanto riguarda l’aumento dell’aspettativa di vita e la riduzione di alcune delle cause di morte più comuni legate alla mortalità infantile e materna. Sono stati compiuti significativi progressi nell’accesso all’acqua pulita e all’igiene, nella riduzione della malaria, della tubercolosi, della poliomielite e della diffusione dell’HIV/AIDS. Nonostante ciò, sono necessari molti altri sforzi per sradicare completamente un’ampia varietà di malattie e affrontare numerose e diverse questioni relative alla salute, siano esse recenti o persistenti nel tempo.
Le 10 azioni proposte da ONU relativamente all’obiettivo 3 dell’Agenda 2030 sono:
1. Non fumare
2. Sii più attivo. Passeggia durante la pausa pranzo o vai in bici a lavoro
3. Mangia sano e bevi molta acqua
4. Sensibilizza le persone attorno a te in merito ai disturbi della salute mentale come depressione, dipendenze o Alzheimer
5. Le patologie cardiache sono la prima causa di morte. Informati sulle cause e i sintomi delle malattie cardiache e di altre malattie trasmissibili
6. L’HIV/AIDS non è stato sconfitto. Proteggiti. Fai tutti i controlli medici.
7. Non smettere mai di imparare. Impegnarsi nel lavoro o in attività culturali aiuta le persone anziane a uscire dalla depressione. Quindi, impara una nuova lingua, leggi molto, organizza un circolo letterario
8. Considera l’allattamento. È naturale ed è la migliore fonte di nutrimento per i neonati. L’allattamento protegge i bambini dalle malattie, ha benefici a lungo termine per i bambini e per le loro madri
9. Dormi abbastanza
10. Trova tempo per te e per i tuoi amici.
| Gesta Srl Società Benefit 0187 564442 – gesta@gestaconsulenza.it |
